ブロッコリーフラン、レシピ

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ブロッコリーはビタミンB群、ビタミンA、ビタミンCが豊富です。これらは高レベルのマグネシウム、カルシウム、リンを示します。それらは、例えば、さまざまな料理の準備に良い材料になることができます ブロッコリーフラン;前菜として、スライスや立方体にカットして、セカンドコースとして、またはセカンドコースのサイドディッシュとして提供できる、用途が広くておいしい料理。

動物由来の具材を使わないレシピなので、ベジタリアンスタイルの方にも大人気の料理です。しかし、それを準備する方法を詳しく見てみましょう ブロッコリーフラン ステップバイステップで私たちのレシピに従ってください。

そしてと言えば ブロッコリ ...
この料理の成功のために、有機農業からブロッコリーを手に入れるのは良いことです。いずれにせよ、ブロッコリーの栽培は特別な文化的知識を必要としない作業であることを強調する必要があります。実際、いくつかの簡単なルールで十分なので、経験の浅い人でも実行できます。この野菜を育てるのに最適な時期は、夏の初めまでの春です。詳細については、「ブロッコリーの栽培方法」をお読みください。

ブロッコリーフラン、6人分の具材